Mentoría y coaching emocional 1 a 1
Un acompañamiento individual, honesto y estructurado para superar bloqueos emocionales, ganar claridad y tomar decisiones que llevas tiempo postergando.
El programa de mentoría
- Sesión de diagnóstico inicial gratuita (20 min)
- Sesiones individuales periódicas, presenciales en Sevilla y el Aljarafe u online
- Plan de trabajo personalizado, no genérico
- Seguimiento y acompañamiento entre sesiones
- Herramientas prácticas para sostener el cambio en el día a día
¿Para quién es esta mentoría?
Este programa está pensado para personas que:
- Sienten que viven en piloto automático, cumpliendo expectativas ajenas.
- Reconocen un patrón o bloqueo emocional que se repite y no saben cómo romper.
- Están ante un cambio importante (profesional, personal, de rumbo de vida) y necesitan acompañamiento para tomarlo con claridad.
- Quieren superar una adicción y necesitan ayuda.
- Buscan algo más profundo que un curso genérico: un proceso 1 a 1, adaptado a su historia.
De la primera llamada al cambio sostenido
Diagnóstico
Sesión gratuita de 20 minutos para entender tu situación y qué necesitas realmente.
Diseño del plan
Definimos objetivos concretos y la cadencia de sesiones que mejor se adapta a ti.
Mentoría activa
Sesiones periódicas de trabajo profundo + seguimiento para aplicar lo trabajado en tu día a día.
Antes de reservar tu sesión
¿En qué se diferencia la mentoría de la terapia?
La terapia la utilizamos con hechos concretos que no logramos superar: por ejemplo, miedos, fobias, bloqueos, duelos, separaciones, adicciones, etc. La duración suele ser corta: en una o varias sesiones queda resuelto.
La mentoría es un proceso donde analizamos desde dónde parte la persona y ponemos un objetivo al que se quiere llegar. Se revisan todas las áreas de la vida para una mejora. Es un proceso que requiere mayor tiempo, ya que hay que aprender, comprender, integrar y llevarlo a cabo.
¿Cuánto dura el programa de mentoría?
Depende de cada proceso, pero la mayoría de las personas trabajan conmigo entre 3 y 6 meses, con sesiones periódicas y seguimiento entre ellas.
¿Las sesiones son online o presenciales?
Las dos opciones. Puedes hacerlas en persona en Sevilla y el Aljarafe, según disponibilidad, u online por videollamada, desde cualquier lugar. Lo vemos juntas en la primera sesión gratuita.
¿Cómo empiezo?
El primer paso es reservar una sesión de diagnóstico gratuita de 20 minutos, sin compromiso, para ver si puedo ayudarte y cómo.
Da el primer paso hoy
Una sesión de 20 minutos puede ser el inicio de un cambio real. Sin compromiso.
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